冷え性について｜児玉郡のOKA接骨院・整体院

冷え症は手足の全体が冷えるタイプ、足先だけ冷えるタイプ、体温が低いタイプなど人によってタイプが違いますが、根本的な原因は同じです。結論から言うと冷え性は、自律神経のバランスの崩れによって引き起こされます。

自律神経は、私たちが生命を維持するために、無意識のうちに呼吸や血流量のコントロールなどを行う神経系で、交感神経と副交感神経に分かれます。交感神経は体を活発に動かそうと働く神経で、副交感神経は逆に体をリラックスさせようとする神経です。この2つの神経がバランスよく働くことで、血流は常に一定に維持されます。

しかし、自律神経のバランスが崩れた状態ですと、血流量というのは減少します。血液は栄養とともに体温を運びますので、「血流量の減少＝体温の低下」を引き起こします。つまり、自律神経のバランスの崩れが、冷え症を引き起こしているのです。

では、なぜ、自律神経のバランスが崩れてしまうのでしょうか？原因は2つ考えられます。

1つ目は日常生活からくるストレスによるもの。職場や家庭でのストレスのタイプや、環境（温度差が激しいなど）によるストレスによるタイプ、生活の乱れによるストレスのタイプなどがありますが、こちらは人それぞれに原因が違いますが、ストレスによって脳の指令がうまくいかなくなり、自律神経が乱れてしまいます。

2つ目は、背骨や骨盤の歪みによるもの。自律神経は背骨や骨盤のすぐそばにあります。背骨や骨盤が歪むことにより、自律神経を圧迫します。すると、脳へ正確な情報が伝わらず、自律神経のコントロールができなくなり、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。また、腕への血流は特に喉元にある関節、足への血流は骨盤部で圧迫されることが多いので、手足が冷えるという方は歪みが原因である可能性が高いです。

冷え症の対症療法としては、入浴や着る物の調整をします。対処をしている間は良いのですが、お風呂上りは段々と冷めますし、着る物も常に最適に調整できるわけではありません。神川町のOKA接骨院では、根本的に冷え症を回復させるには、自律神経のバランスの崩れを正すことが必要だと考えています。

自律神経のバランスを整えるため、背骨や骨盤の歪みを骨格からアプローチすることにより、冷え性の解消が期待できます。

さらに、手の冷え症は「胸鎖関節」という喉元にある関節の歪みによって、腕へ続く血管が締め付けられることが多く、足の方の冷え症は骨盤部の歪みによって、足へ続く血管が締め付けられ冷え症になることが、臨床上多く見られます。

自律神経のバランスを整えながら、特定の部位の矯正をすることでさらに早期の解消を目指します。冷え症でお悩みの方は、ぜひご相談ください。